پروردگارا

به من بیاموز ، دوست بدارم کسانی را که دوستم ندارند

کریه کنم برای کسانی که هیچگاه غم مرا نخوردند

لبخند بزنم به کسانی که هرگز تبسمی به صورتم ننواختند

و عشق بورزم به کسانی که عاشقم نیستند . . .

بیا

دلم غمگین و تنهاست
بیا ای مهربان یار
تنهایی ام را همصدا باش
و محراب سکوت مرا ویران کن
غم را چاره سازی باش
و بر لبهای سرد من نشان کن خنده از لبهای شیرینت
و دیگر از جدائی ما مگو هرگز
که از رنج جدایی سخت بیزارم.

خسته

از روزگار و اینهمه تکرار خسته ام
از های و هوی کوچه و بازار خسته ام
بیزارم از ستاره و آزرده ام زماه
امشب دگر ز هر چه و هر کار خسته ام
بیزارم از خموشی تقویم روی میز
از دنگ دنگ ساعت دیوار خسته ام
از او که گفت یار تو هستم ولی نبود
از خود که ناشکیبم و بیمار خسته ام
آزرده سوی خانه ، تن خسته می کشم
آخ کزان خزان دل آزار خسته ام

اگر

اگر خورشید بمیرد ...
اگر ستاره ها نتابند ...
قلبی از طپش باز نمی ماند .
اگر کبوتری در سینه ی کبود آسمان
اسیر پنجه های باز شکاری شود ...
اگر آهویی در دامن دشت
صید پلنگ بی ترحم گردد.
اما
اگر دلی بشکند و ...
اشکی بر خاک بغلتد
فریادی در گلو خفه شود .
زمین می لرزد و آسمان می گرید .
من آن دلشکسته ام ...
من آن اشک بر خاک غلتیده ام ...
کیست آنکه بیاید و ...
با محبت مرا از زمین سرد جدا کند ....
کیست ؟!...

بهترین زمان برای خوردن میوه

بسیار مهم است که بدانیم چگونه و چه وقت باید میوه بخوریم و یا این که راه صحیح خوردن میوه‌ها چیست؟


به یاد داشته باشید که میوه‌ها را بعد از خوردن غذا میل نکنید، کارشناسان تغذیه بر این باورند که میوه‌ها باید زمانی خورده شوند که معده خالی است.
اگر میوه‌ها را بعد از خوردن غذا میل کنید، نقش مهمی در مسموم کردن سیستم بدنتان خواهند داشت، در این حالت بدنتان با مقدار زیادی انرژی روبرو می‌شود که این انرژی به جای مفید بودن باعث از دست دادن وزن و کاهش قدرت برای انجام دیگر فعالیت‌های زندگی می‌شود.

تو

دردی است مرا که بی تو درمانش نیست
راهی است مرا که بی تو پایانش نیست
دل گشته به کوی عشق تو سرگردان
جز وصل تو این دل سر و سامانش نیست

انتخاب سرنوشت

سال ها پیش ، مردی بود که هر کسی را سر راهش می دید ، دوست می داشت و می بخشید . خدا فرشته ای فرستاد تا با او صحبت کند .

فرشته گفت :" خدا از من خواست به دیدارت بیایم تا به خاطر نیکی ات به تو پاداشی بدهم . هر عطیه ای را که بخواهی ، خدا به تو می دهد . می خواهی به تو قدرت درمانگری بدهد ؟ "

مرد پاسخ داد : اصلاً ترجیح می دهم خدا خودش کسانی را که باید درمان شوند ، انتخاب کند .

-" می خواهی وظیفه ی راهنمایی گمشدگان را به راه راست بر عهده بگیری ؟ "

- این وظیفه فرشتگانی مثل توست ، نه من . نمی خواهم هیچ کس تحسینم کند و نمی خواهم الگوی دیگران بشوم .

-" نمی توانم بدون اینکه برای تو معجزه ای بکنم ، به آسمان برگردم . اگر خودت انتخاب نمی کنی ، من خودم انتخاب می کنم ."

مرد کمی فکر کرد و سرانجام گفت : پس کاری کن که واسطه خیر باشم ، اما بدون این که کسی بفهمد ، حتی خودم . چرا که ممکن است دچار گناه غرور بشوم .

فرشته کاری کرد که سایه ی آن مرد بتواند بیماران را درمان کند ، بدین ترتیب از هرجا می گذشت ، بیماران درمان می شدند ، زمین بارور می شد ، و مردم غمگین شاد می شدند .

برگرفته از کتاب پدران ، نوه ها ، فرزندان نوشته پائولوکوئیلو

به مناسبت بزرگداشت روز حافظ

سحرم دولت بيدار به بالين آمد گفت برخيز که آن خسرو شيرين آمد

قدحی درکش و سرخوش به تماشا بخرام تا ببينی که نگارت به چه آيين آمد

مژدگانی بده ای خلوتی نافه گشای که ز صحرای ختن آهوی مشکين آمد

گريه آبی به رخ سوختگان بازآورد ناله فريادرس عاشق مسکين آمد

مرغ دل باز هوادار کمان ابرويست ای کبوتر نگران باش که شاهين آمد

ساقيا می بده و غم مخور از دشمن و دوست که به کام دل ما آن بشد و اين آمد

رسم بدعهدی ايام چو ديد ابر بهار گريه‌اش بر سمن و سنبل و نسرين آمد

چون صبا گفته حافظ بشنيد از بلبل عنبرافشان به تماشای رياحين آمد

مرزها را بگشاییم

چه زیباست        بی مرزی ملت ها      بی مرزی آیین ها


چه زیباست      بی مرزی فرهنگها و تمدن ها      بی مرزی سیاه و سپید


سالخورده و خردسال


و چه زیباست     دست ها در دست ها    در جای جای دنیا

از آلبرت اینشتین

«دوچیز بی‌پایان هستند: اول «منظومه شمسی»، دوم «نادانی بشر»، در مورد اول زیاد مطمئن نیستم.

سخنی از آلبرت انیشتن

* «اگر انسان‌ها در طول عمر خویش فعالیت مغزشان به اندازه یک میلیونیوم معده ‌شان بود، اکنون کره زمین تعریف دیگری داشت.»

تو و خداوند، نه تو و مردم

مردم اغلب بی انصاف ، بی منطق و خود محورند، ولی آنان را ببخش .
اگر مهربان باشی تو را به داشتن انگیزه های پنهان متهم می کنند ، ولی مهربان باش .
اگر موفق باشی دوستان دروغین ودشمنان حقیقی خواهی یافت، ولی موفق باش.
اگر شریف ودرستکار باشی فریبت می دهند ، ولی شریف و درستکار باش .
آنچه را در طول سالیان سال بنا نهاده ای شاید یک شبه ویران کنند ، ولی سازنده باش .
اگر به شادمانی و آرامش دست یابی حسادت می کنند ، ولی شادمان باش .
نیکی های درونت را فراموش می کنند ، ولی نیکوکار باش .
بهترین های خود را به دنیا ببخش حتی اگر هیچ گاه کافی نباشد.
ودر نهایت می بینی هر آنچه هست همواره میان تو و خداوند است نه میان تو و مردم.

از دکتر علی شریعتی

نکته قرآنی

این پیام تربیتی قرآن است که حتی در اطاعت از بزرگان هم گوش و چشمت را باز کن که فردا فقط و فقط خودت پاسخ گوی اعمالت خواهی بود; نه بزرگترهایت.         (احزاب/67)

نکته قرآنی

اگر می خواهید مخاطبان به سوی شما جذب شوند، ابتدا به خودتان بپردازید!

روح خشک و سنگین و بی لطافت، هیچ گاه در امر تربیت موفق نمی شود .
مهربانی، دلسوزی و رقت قلب را در خود بپرورید تا مردم بی آن که شما متوجه شوید، در اطراف شما جمع گردند . (آل عمران/159)

نکته قرآنی

آیا دوست دارید که دشمن خود را به یک دوست تبدیل کنید؟ به هر بدی که در حق شما کرد، با خوبی پاسخ گویید . این را قرآن تجویز می کند; آیه 34 سوره فصلت را بخوانید!

هفت کشف مبهوت کننده علم فیزیک

در پی اکتشافات پی در پی و بزرگی که طی ماه ها و سال جاری در علم فیزیک رخ داده است هفت بخش از شگفت انگیزترین این کشفیات معرفی شده است.

به گزارش خبرگزاری مهر، علم فیزیک به تازگی توانسته است بخشهایی از قسمتهای نامحسوس و غیر قابل مشاهده جهان را برای انسانها آشکار سازد. از گره زدن رشته های نوری تا کشف ضد ماده. نشریه لایو ساینس هفت مورد از شگفت انگیز ترین اکتشافات جدید علم فیزیک را معرفی می کند. ادامه...

خردمند

فروتن باش ، و اما غرور خویش را حفظ کن .

خم شو اما سرافراز بمان .
خود را خالی کن و اما سرشار بمان .
خود را بفرسای ، اما تازه بمان .
(خردمند خود را به نمایش نمی گذارد و از این رو می درخشد .
خودنمایی نمی کند و بنابراین او را می بینند .
خود را ستایش نمی کند و بنابراین سزاوار است .
و از آن جا که رقابت نمی کند ، هیچ کس در جهان را یارای رقابت با او نیست .)

سی ثانیه پای صحبت آقای برایان دایسون

سی ثانیه پای صحبت آقای برایان دایسون مدیراجرائی اسبق در شرکت کوکاکولا:
هیچوقت از ریسک کردن نهرسایم چرا که به ما این فرصت را خواهد داد تا شجاعت را یاد بگیریم.
فرض کنید زندگی همچون یک بازی است. قاعده این بازی چنین است که بایستی پنج توپ را در آن واحد در هوا نگهدارید و مانع افتادنشان بر زمین شوید.
جنس یکی از آن توپ ها از لاستیک بوده و باقی آنها شیشه ای هستند.
پر واضح است که در صورت افتادن توپ پلاستیکی بر روی زمین، دوباره نوسان کرده و بالا خواهد آمد، اما آن چهار توپ دیگر به محض برخورد، کاملا شکسته و خرد میشوند.
او در ادامه میگوید: " آن چهار توپ شیشه ای عبارتند از:
1- خانواده،
2- سلامتی،
3- دوستان
و
4- روح خودتان
و توپ لاستیکی همان کارتان است "...
در خلال ساعات رسمی روز، با کارائی وافر به کارتان مشغول شوید و بموقع محل کارتان را ترک کنید. برای خانواده، دوستانتان نیز وقت کافی بگذارید و استراحت کامل و درستی داشته باشید.

توصیه های مدیریتی

* قاطع اما مهربان باشید .

* جدی ، اما لطیف باشید .
* حتی اگر جوان هستید در مقام مدیر پدر باشید.
* همواره معلم باشید و یادتان باشد که همکاران شما از رفتار شما ، بیشتر از گفتار شما می آموزند .
* صمیمی و با صداقت باشید و سعی کنید رفتار شما بر گفتارتان منطبق باشد .
* زودتر از دیگران بیایید و دیرتر از دیگران بروید .
* حتماً نظم را در محیط کار برقرار کنید . در یک محیط بی نظم همه طلبکار و مدعی اند ، اما در یک محیط بی نظم همه طلبکار و مدعی اند ، اما در یک محیط منظم و مبتنی بر اصول ، مدعیان احساس بدهکاری خواهند کرد .
* آراستگی و پیراستگی را که شامل پاکیزگی ، زیبایی، ایمنی ، بهداشت و انضباط می شود در محیط کار اعمال کنید . این پدیده موجب بالا رفتن روحیه و در نتیجه افزایش بهره وری و کیفیت می شود .
* به اصول ، قولها و تعهدات خود و همکارانتان در مدیریت پایبند باشید .
* حتی الامکان شما یا نماینده شما باید در همه صحنه های شادی و غم همکارانتان ، حضور پیدا کند .
* در امر روابط با دیگران ، احساساتی ، هیجان زده و شتاب زده عمل نکنید .
* به پیروی از توصیه های حضرت علی (ع) به هنگام خشم ، تصمیم نگیرید .
* در قضاوت عجله نکنید و آن گاه که قضاوت می کنید ، با عدالت قضاوت کنید.
* بیش از آنچه می گویید ، عمل کنید و حتی پس از آنکه عمل کردید ، بگویید و هرگز مصداق لم تقولون مالا تفعلون نباشید . چه بسا ضرورت هم نداشته باشد که بگویید. نتیجه عمل شما سخنگوی اعتقادات و دیدگاهها و ادعاهای شماست .
* اصل «ص» یکی از عوامل مهم اعتماد و اعتقاد زیردستان به مدیریت در ایران است این اصل مهم شامل این عوامل مهم می شود :
صداقت
صمیمیت
صبوری
صراحت
صلابت
* به نمایندگان کارکنان و نیز کارکنان باتجربه و با سابقه اهمیت بدهید و آنها را بازوی فکری و اجرایی خود قرار دهید .
* از آنچه در واحدهای مشابه در جامعه و یا حداقل در اطراف شما می گذرد ، آگاه باشید . و...
(بر گرفته از کتاب نقش دل در مدیریت ...= دل IQ +

 از مجتبی کاشانی)

تسلیت